ടെന്നീസ് പഠിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്

1970 കളിൽ, ഷോർട്ട് ടെന്നീസ് ആവിർഭാവത്തോടെ, ടെന്നീസ് പഠിക്കുന്ന കാലഘട്ടം വളരെയധികം പുരോഗമിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് വയസ്സ് മുതൽ കളിക്കാൻ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങാം. നിലവിൽ പലതരംടെന്നീസ് ബോൾ പരിശീലന യന്ത്രങ്ങൾപന്തുകൾ പുറത്തേക്ക് എറിയുന്നതിനുംടെന്നീസ് പരിശീലന സഹായ ഉപകരണംടെന്നീസ് കളിക്കാരെ സഹായിക്കാൻ വിപണിയിൽ.

1960-കളിൽ, പ്രൊഫഷണൽ കളിക്കാർക്ക് അമച്വർ മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ അനുവാദമുണ്ടായിരുന്നു, ഇത് ലോകത്തിലെ ടെന്നീസ് കഴിവുകളും മത്സര നിലവാരവും വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചു! ശാസ്ത്ര സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ വികസനം ടെന്നീസ് റാക്കറ്റുകളെ തടി റാക്കറ്റുകളിൽ നിന്ന് അലുമിനിയം അലോയ്കളിൽ നിന്ന് കാർബണിലേക്ക് മാറ്റാൻ കാരണമായി, ഇത് റാക്കറ്റിനെ ഭാരം കുറഞ്ഞതും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ളതും കൂടുതൽ ശക്തവുമാക്കി. എന്നിരുന്നാലും, ഇതൊന്നും ടെന്നീസ് പഠിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആളുകളുടെ വിലയിരുത്തലിനെ മാറ്റിയിട്ടില്ല, അതായത്, ടെന്നീസ് വളരെ നല്ലതാണ്. പഠിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. കുറച്ചുകാലം പഠിച്ച ശേഷം പലരും ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വരുന്നു. ഇതിനായി, നഷ്ടപ്പെട്ട വിദ്യാർത്ഥികളെ ആകർഷിക്കുക, നഷ്ടങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, ടെന്നീസ് ജനസംഖ്യ വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവ ലക്ഷ്യമിട്ട് 2007-ൽ ഐടിഎഫ് (ഇന്റർനാഷണൽ ടെന്നീസ് ഫെഡറേഷൻ) കുവായ് ടെന്നീസ് (ഇംഗ്ലീഷ് നാമം പ്ലേ & സ്റ്റേ) ലോകത്തിലേക്ക് ആരംഭിച്ചു.

ഷോർട്ട് ടെന്നീസ്, ക്വിക്ക് ആൻഡ് ഈസി ടെന്നീസ് എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ, നിരവധി ചൈനീസ്, വിദേശ പരിശീലകർക്ക് തുടക്കക്കാർക്കായി അവരുടേതായ അധ്യാപന രീതികളുണ്ട്. സ്വദേശത്തും വിദേശത്തും പരിശീലകർ തുടക്കക്കാർക്ക് പഠിപ്പിക്കുമ്പോൾ, പരിശീലകൻ ഒരു പന്ത് പിടിക്കുകയും, കൈ നിലത്തേക്ക് നീട്ടുകയും, വിദ്യാർത്ഥി പന്ത് തട്ടുകയും ചെയ്യുന്നത് പലപ്പോഴും കാണാം. ഈ രംഗം സ്വദേശത്തും വിദേശത്തും കാണാൻ കഴിയും.

ബി. ടെന്നീസ് പഠിക്കുന്ന സമകാലിക തുടക്കക്കാരുടെ അധ്യാപന രീതി സവിശേഷതകൾ.

തുടക്കക്കാർക്ക് ടെന്നീസ് പഠിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന്, അധ്യാപന രീതിയെ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളായി തിരിക്കാം:

(1) ആദ്യപടി: പന്ത് ഒരു നിശ്ചിത പോയിന്റിൽ സ്ഥാപിക്കൽ. പരിശീലകൻ നിശ്ചലനായി നിൽക്കുന്നു, പന്ത് വിടാൻ കൈകൾ നീട്ടുന്നു, പന്തിന്റെ ലാൻഡിംഗ് പോയിന്റ് മാറ്റമില്ലാതെ കൃത്യമായും തുടരുന്നു. വിദ്യാർത്ഥി തന്റെ വശത്ത് നിശ്ചലനായി നിന്ന് ബാറ്റ് വീശി പന്ത് അടിക്കുന്നു.

ഈ രീതിയിൽ, ഹിറ്റിംഗ് പോയിന്റ് നന്നായി ഗ്രഹിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. സ്ഥിരവും കൃത്യവുമായ ഹിറ്റിംഗ് പോയിന്റാണ് വിദ്യാർത്ഥികൾ ശരിയായ ആക്ഷൻ ആവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രാഥമിക വ്യവസ്ഥ. ഹിറ്റിംഗ് പോയിന്റ് മാറിക്കഴിഞ്ഞാൽ, സ്വിംഗ് പന്തിൽ തട്ടുന്നു. അത് മാറുകയും ശരിയായ ആക്ഷൻ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, തുടക്കക്കാരെ പഠിപ്പിക്കുക എന്നത് ചൈനീസ്, വിദേശ പരിശീലകരുടെ പൊതുധാരണയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ആധുനിക ബോൾ മെഷീനുകൾ ഏകദേശം നൂറ് വർഷമായി നിലവിലുണ്ടെങ്കിലും, ചൈനീസ്, വിദേശ പരിശീലകർ ഇപ്പോഴും നേരായ കൈകളോടെ ഒരു നിശ്ചിത ബിന്ദുവിൽ പന്ത് സ്ഥാപിക്കുന്ന അദ്ധ്യാപന രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ മോഡിൽ, ഹിറ്റിംഗ് പോയിന്റ് സ്ഥിരമായിരിക്കും, പന്ത് സ്വിംഗ് ചെയ്ത് അടിക്കുന്നതിന്റെ പ്രവർത്തനം ആവർത്തിക്കാം, പക്ഷേ അത് പര്യാപ്തമല്ല. ശരീരത്തിന്റെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രത്തിന്റെ ശരിയായ ചലനവും നിങ്ങൾ പഠിക്കണം. ഈ രീതിയിൽ, ഫിക്സഡ്-പോയിന്റ് പൊസിഷനിംഗ് മോഡിൽ, കൈകളും കാലുകളും ഒരേ സമയം കളിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം വിദ്യാർത്ഥികൾ പന്ത് അടിക്കാൻ കൈയുടെ സ്വിംഗിൽ മാത്രമല്ല, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന കാൽപ്പാടുകളുടെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രത്തിന്റെ ചലനത്തിലും ശ്രദ്ധിക്കണം എന്നാണ്. തുടക്കക്കാർക്ക് തുടക്കത്തിൽ രണ്ട് കൈകളും കാലുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതേ സമയം കൈയുടെ തരംഗത്തെയും കാലിന്റെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രത്തിന്റെ ചലനത്തെയും നേരിടാൻ പഠിക്കുക.

(2) രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ, ചലിപ്പിക്കാനും പന്ത് അടിക്കാനും പഠിക്കുക. ഈ സമയത്ത് പരിശീലകൻ കൈകൊണ്ട് പന്ത് എറിയുകയോ റാക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പന്ത് അയയ്ക്കുകയോ ചെയ്യും. കൈകൊണ്ട് പന്ത് എറിയുകയാണോ അതോ പരിശീലകൻ റാക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പന്ത് എത്തിക്കുകയാണോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ഒരേ പോയിന്റിലേക്ക് പന്ത് ആവർത്തിച്ച് അയയ്ക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഇതിന് ഒരു പരിണതഫലമുണ്ട്: ലാൻഡിംഗ് പോയിന്റ് എപ്പോഴും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഹിറ്റിംഗ് പോയിന്റും മാറുന്നു, അതിനനുസരിച്ച് സ്റ്റെപ്പ് പോയിന്റും മാറേണ്ടതുണ്ട്. തുടക്കക്കാർക്ക് നഷ്ടം അനുഭവപ്പെടും, കാലുകൾ പരിപാലിക്കുന്നു, കൈകൾ പരിപാലിക്കുന്നില്ല, കൈകൾ പരിപാലിക്കുന്നു, കാലുകൾ പരിപാലിക്കുന്നില്ല, നല്ല ഷോട്ട് ലഭിക്കുന്നത് അപൂർവമാണ്. സൈദ്ധാന്തികമായി പറഞ്ഞാൽ, ശരിയായ നീക്കങ്ങളുടെ എണ്ണം വളരെ ചെറുതാണ്. ശരിയായ ഹിറ്റിംഗ് കഴിവിന്റെ രൂപീകരണത്തിന് കണ്ടീഷനിംഗ് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് സംഖ്യകളുടെ ശേഖരണം ആവശ്യമാണ്. ടെന്നീസ് പഠിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിന്റെ കാരണം ഇതാണ്.

സി. എന്റെ പ്രതിരോധ നടപടികൾ:

ആധുനിക ടെന്നീസ് ബോൾ മെഷീനുകൾ ഒരു നൂറ്റാണ്ടിലേറെയായി നിലവിലുണ്ട്. എന്നാൽ പന്ത് പഠിക്കുന്ന രീതി മാറിയിട്ടില്ല, അതായത്, നിന്നുകൊണ്ട് പന്ത് പഠിക്കുന്നു. ഷോർട്ട് ടെന്നീസായാലും വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും കളിക്കുന്ന ടെന്നീസായാലും, തുടക്കക്കാർ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കാനും പഠിക്കുന്നു. ഫലം: ടെന്നീസ് പഠിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ഈ വർഷം മുതൽ, ഞാൻ ഷെൻ ജിയാൻക്യു നാച്ചുറൽ ടെന്നീസ് ബോൾ ഡെലിവറി മെഷീനും ഷെൻ ജിയാൻക്യു നാച്ചുറൽ ടെന്നീസ് ഫോർ-സ്റ്റെപ്പ് ടീച്ചിംഗ് രീതിയും ആരംഭിച്ചു. ബോൾ ഫീഡർ ഹാർഡ്‌വെയറാണ്, നാല്-സ്റ്റെപ്പ് ടീച്ചിംഗ് രീതി സോഫ്റ്റ്‌വെയറാണ്. ഹാർഡ്‌വെയറും സോഫ്റ്റ്‌വെയറും ഉപയോഗിച്ച് മാത്രമേ ഇത് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയൂ. ഹാർഡ്‌വെയർ ഇല്ലാതെ, നാല്-സ്റ്റെപ്പ് ടീച്ചിംഗ് രീതി പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. കാരണം നാല്-സ്റ്റെപ്പ് ടീച്ചിംഗ് രീതിയുടെ ആദ്യ ഘട്ടം ഇരുന്ന് പരിശീലിക്കുക എന്നതാണ്, ഇതിന് ഡെലിവറി പോയിന്റിന്റെ കൃത്യത ആവശ്യമാണ്, ഷെൻ ജിയാൻക്യുവിന് ഇത് നേടാൻ കഴിയും.

ആണും പെണ്ണും വൃദ്ധനും ചെറുപ്പക്കാരനും എന്ന വ്യത്യാസമില്ലാതെ തുടക്കക്കാർക്കുള്ളതാണ് നാല് ഘട്ടങ്ങളുള്ള അധ്യാപന രീതി. എല്ലാ അടിസ്ഥാന ടെന്നീസ് കഴിവുകളും, നിലംപതിക്കുന്ന സാങ്കേതികവിദ്യയും, നിലത്ത് വീഴാത്ത സാങ്കേതികവിദ്യയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അടിവരയ്ക്ക് മുന്നിലുള്ള വോളികളും ഉയർന്ന മർദ്ദങ്ങളും മുതൽ വലയ്ക്ക് മുന്നിലുള്ള വോളികളും ഉയർന്ന മർദ്ദവും വരെ നാല് ഘട്ടങ്ങളുള്ള അധ്യാപന രീതിയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ പഠിക്കാൻ കഴിയും.

ഘട്ടം 1: ഇരുന്ന് കളിക്കുക എന്നതാണ്: കൈ എങ്ങനെ സ്വിംഗ് ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുക, അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ: റാക്കറ്റ് പിടിക്കുക, റാക്കറ്റ് നയിക്കുക, പന്ത് അടിക്കാൻ റാക്കറ്റ് സ്വിംഗ് ചെയ്യുക. ശരിയായ ഹിറ്റിംഗ് പോയിന്റിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുക.

ഘട്ടം 2: എഴുന്നേറ്റു നിന്ന് കളിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം വലതു കാലിൽ നിന്ന് (വലത് കൈകൊണ്ട് റാക്കറ്റ് പിടിച്ച്) ഇടതു കാലിലേക്ക് മാറ്റാൻ പഠിക്കുക. ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം മാറുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് പന്ത് സ്വിംഗ് ചെയ്ത് അടിക്കുക. കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും ഏകോപനം പഠിക്കുക.

ഘട്ടം 3: നടത്തവും കളിയും ഒരു ചുവടിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു → അഞ്ച് ചുവടുകൾ. വലതു കാൽ വലിക്കാൻ പഠിക്കുക (ആമുഖം), നടത്തം പോലെ: വലതു കാൽ മുന്നോട്ട് ചുവടുവെക്കുമ്പോൾ, വലതു കൈ പിന്നിലേക്ക് ആടുന്നു (റാക്കറ്റ് പിടിക്കുമ്പോൾ ഇടത് കൈ ഇടത് കാൽ ആണ്), വലതു കാൽ വലിക്കുമ്പോൾ, ശരീരം ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം വലതു കാലിലാണ്. തുടർന്ന് രണ്ടാമത്തെ ചുവട് ഉപയോഗിച്ച് അടിക്കൽ പ്രവർത്തനം പൂർത്തിയാക്കുക. ഒരു ചുവടിൽ നിന്ന് അഞ്ച് ചുവടുകളിലേക്ക്, ദൂരം ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, നടത്ത വേഗത ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഘട്ടം 4: ഓടുകയും പോരാടുകയും ചെയ്യുക. നാലാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും ചുവടുകൾ കൃത്യമായി ഒന്നുതന്നെയാണ്, വ്യത്യാസം വേഗതയിലാണ്. നടത്തത്തിന്റെയും ഓട്ടത്തിന്റെയും ചുവടുകൾ ഒന്നുതന്നെയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. നടത്തവും ഓട്ടവും ശരീരത്തിന്റെ ഇടതും വലതും കാലുകളിലെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രത്തിന്റെ നിരന്തരമായ കൈമാറ്റമാണ്. പന്ത് ചലിപ്പിക്കുക എന്നത് പഠിക്കുക എന്നതാണ്: ചലനത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടം വലതു കാൽ ഉപയോഗിച്ച് റാക്കറ്റ് വലിക്കുക എന്നതാണ് (വലത് കൈകൊണ്ട് റാക്കറ്റ് അടിവരയിട്ട് പിടിച്ച് പന്ത് അടിക്കുമ്പോൾ).

നിലവിലെ സമയം,ടെന്നീസ് സെർവിംഗ് ബോൾ മെഷീനുകൾടെന്നീസ് കളിക്കാർക്ക് വിപണിയിൽ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, വാങ്ങാനോ ബിസിനസ്സ് ചെയ്യാനോ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഞങ്ങളുടെ ഫാക്ടറിയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുക:

• Email:info@siboasi-ballmachine.com
• വാട്ട്‌സ്ആപ്പ്:0086 136 8668 6581